るるずダイエット

6kg減から8kgリバウンドしたアラサーOLが本気で再挑戦!宅トレ+ゆる食事制限中心。

2018-05-15から1日間の記事一覧

【ダイエット9日目】腰をやってしまいました(体重・体脂肪・食事・運動記録)

今日のひとこと こんばんは、luluco(@luluco_diet)です。 昨日、腰痛には気をつけないとという話をしたばっかりだったのに! 何となく昨夜からの違和感が続きながら仕事してたんですが、急にゴルフの打ちっ放しのお誘いをいただいて、調子に乗って行っちゃ…